화가 날 때는 1분간 타임아웃을 외친다.
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2026-06-27
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엄마가 아이를 사랑하는 마음이 아무리 커도 수시로 아이에게 화를 내면,
아이는 엄마가 자기를 사랑하지 않아서 화를 낸다고 생각한다.
따라서 아무리 화가 나도 엄마 스스로 감정을 조절할 수 있어야 한다. 화가 나는 순간 마음속으로 '타임아웃'을 외치고 멈추도록 한다.
이때 '꾸준한 실천'이 무엇보다 중요하다. 투정부리는 아이를 잘 받아주다가 자제하지 못하고 폭발하면 그동안의 수고가 다시 원점으로 돌아간다.
아이는 엄마의 일거수일투족을 지켜보고 있다가 '그것 봐, 그럴줄 알았어' 하면서 엄마의 태도에 실망하고 화를 내게된다.
아이는 엄마가 자기를 사랑하지 않아서 화를 낸다고 생각한다.
따라서 아무리 화가 나도 엄마 스스로 감정을 조절할 수 있어야 한다. 화가 나는 순간 마음속으로 '타임아웃'을 외치고 멈추도록 한다.
이때 '꾸준한 실천'이 무엇보다 중요하다. 투정부리는 아이를 잘 받아주다가 자제하지 못하고 폭발하면 그동안의 수고가 다시 원점으로 돌아간다.
아이는 엄마의 일거수일투족을 지켜보고 있다가 '그것 봐, 그럴줄 알았어' 하면서 엄마의 태도에 실망하고 화를 내게된다.

